Drenagem Linfática é um procedimento terapêutico que ganha cada vez mais destaque no campo da saúde e bem-estar.
Esta técnica, originária da Europa, tem se mostrado eficaz em diversos aspectos, tanto estéticos quanto terapêuticos.
Sua prática envolve a manipulação suave dos tecidos, promovendo a mobilização de líquidos e toxinas acumulados no corpo.
O método não apenas melhora a circulação linfática, mas também oferece benefícios relaxantes e rejuvenescedores.
Este artigo busca esclarecer dúvidas comuns e fornecer informações detalhadas.
Serão abordados aspectos como a definição do procedimento, sua função, benefícios, indicações, número de sessões necessárias, valores, cuidados pré e pós-procedimento, contraindicações e respostas às dúvidas mais frequentes:
O que é a Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica de massagem terapêutica que tem como objetivo estimular o sistema linfático – uma parte crucial do sistema imunológico.
Este procedimento ajuda a movimentar o excesso de líquidos e toxinas acumulados nos tecidos do corpo, direcionando-os para os gânglios linfáticos.
Através de movimentos leves, rítmicos e precisos, a drenagem linfática melhora a circulação linfática, auxiliando na desintoxicação corporal.
Qual a função da Drenagem Linfática
A principal função da drenagem linfática é promover a eliminação de líquidos e toxinas acumulados nos tecidos.
Isso contribui para a redução de edemas (inchaços), melhora a circulação sanguínea, e favorece o funcionamento do sistema imunológico.
Além disso, essa técnica tem efeitos relaxantes e pode auxiliar na prevenção de celulite, uma vez que melhora a oxigenação dos tecidos.
O que acontece depois da Drenagem Linfática
Após uma sessão de drenagem linfática, é comum sentir um aumento na diurese (produção de urina) devido à mobilização de líquidos do corpo.
Também pode haver uma sensação de leveza e relaxamento, devido ao efeito calmante da massagem.
Além disso, muitos pacientes relatam uma melhora na qualidade da pele, que se torna mais lisa e tonificada após o tratamento regular.
Benefícios
Os benefícios da drenagem linfática são amplos e variados.
Entre eles, destacam-se:
- Redução de edemas e inchaços.
- Melhora da circulação sanguínea e linfática.
- Auxílio na eliminação de toxinas do corpo.
- Redução da celulite e melhora no aspecto da pele.
- Relaxamento e bem-estar geral.
- Fortalecimento do sistema imunológico.
Quando se deve fazer a Drenagem Linfática
A drenagem linfática é indicada em diversas situações, como:
- Presença de edemas e inchaços.
- Após procedimentos cirúrgicos, especialmente cirurgias plásticas.
- Para auxílio no tratamento de celulite.
- Como parte de um programa de relaxamento e bem-estar.
- Para pessoas que passam muito tempo em pé ou sentadas.
- Em tratamentos de saúde que envolvam retenção de líquidos.
Número de sessões necessárias
O número de sessões de drenagem linfática necessárias varia conforme o objetivo e as condições individuais de cada pessoa.
Em geral, para resultados efetivos, recomenda-se um mínimo de 5 a 10 sessões.
Em casos de pós-operatório ou tratamento de condições específicas, o número de sessões pode ser maior, conforme orientação médica ou do terapeuta especializado.
Quanto custa a Drenagem Linfática
O valor da drenagem linfática pode variar amplamente dependendo dos objetivos do paciente.
É importante consultar profissionais especializados para obter informações mais precisas e adequadas às necessidades individuais.
Cuidados antes do procedimento
Antes de realizar a drenagem linfática, alguns cuidados são recomendados:
- Evitar comidas pesadas ou ingestão de grande quantidade de líquidos.
- Usar roupas confortáveis.
- Informar ao profissional sobre quaisquer condições de saúde ou alergias.
- Evitar o consumo de álcool ou substâncias que possam afetar a circulação.
Cuidados após o procedimento
Após a sessão de drenagem linfática, é aconselhável:
- Beber bastante água para ajudar na eliminação de toxinas.
- Evitar exposição ao sol imediatamente após o tratamento.
- Manter uma dieta balanceada e evitar alimentos muito salgados ou processados.
- Realizar atividades físicas leves, se recomendado pelo profissional.
Há contraindicações?
A drenagem linfática possui algumas contraindicações, sendo importante a avaliação de um profissional antes de iniciar o tratamento.
As principais contraindicações incluem:
- Infecções agudas ou febre.
- Trombose venosa profunda.
- Insuficiência cardíaca ou renal grave.
- Hipertensão arterial não controlada.
- Câncer, especialmente se relacionado ao sistema linfático.
Dúvidas mais Frequentes
Quanto tempo dura o efeito da Drenagem Linfática?
O efeito da drenagem linfática pode variar de acordo com o organismo de cada pessoa e a regularidade das sessões.
Em geral, os efeitos são mais perceptíveis e duradouros quando o tratamento é realizado de forma contínua e regular.
Como saber se a Drenagem Linfática foi bem feita?
Uma drenagem linfática bem feita geralmente resulta em sensação de leveza e bem-estar, redução do inchaço e melhora na textura da pele.
É importante que o procedimento seja realizado por um profissional qualificado para garantir a eficácia e segurança do tratamento.
Quantas vezes por semana pode fazer Drenagem Linfática?
A frequência ideal para realizar a drenagem linfática pode variar conforme o objetivo do tratamento.
Em geral, recomenda-se 1 a 2 vezes por semana para manutenção e bem-estar.
Em casos específicos, como pós-operatório, a frequência pode ser maior, conforme orientação do profissional responsável.
Onde fazer Drenagem Linfática em Belo Horizonte
Formada em Medicina pela UFMG, Dra. Beatriz Gonçalves é Angiologista em Belo Horizonte.
Dra. Beatriz Gonçalves escolheu como área de atuação o cuidado com a saúde das veias.
Fez residência em Cirurgia Geral no Hospital Alberto Cavalcanti e especialização em Cirurgia Vascular no Hospital Vila da Serra.
Sua prioridade é a excelência na realização do diagnóstico e definição do plano de tratamento mais adequado para o caso do paciente.
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